Hier möchte ich Ihnen als Extra-Bonus einige Übungen an die Hand geben, die Sie selbst zu Hause in aller Ruhe durchführen können. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Übungen in Selbsthypnose ausschließlich für meine Klienten zugänglich sind, die bei mir im „Studio Kairos“ eine Hypnosesitzung oder ein Coaching mitgemacht haben und von mir eine ausführliche Anleitung zur Selbsthypnose erhalten haben.
Die Übungen ersetzen keine Hypnosetherapie, sind aber als Ergänzung zu den Sitzungen gedacht, um die wohltuende und heilsame Wirkung der zielgerichteten inneren Entspannung genießen zu können. Ein kleines Geschenk an all meine lieben Klienten, die ich ein Stück des Weges zur inneren Freiheit begleiten durfte.
